三茅街道民主村开展暑期青少年心理健康讲座
时值盛夏，扬中市三茅街道民主村关工委的暑期校外辅导站内却充满了温暖与活力。7月9日，一场专为青少年量身打造的心理健康讲座在此举行，为即将到来的漫长假期注入了“心”能量。
本次活动特别邀请了扬中市外国语小学教育集团关工委常务副主任、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师钱学菁老师。钱老师不仅拥有丰富的学校工作经验，还是扬中市关工委青少年心理健康教育服务中心主任，以及扬中市未成年人成长指导中心特聘心理专家。她以“与压力跳一支圆舞曲”为题，开始了这场充满智慧的分享。
讲座中，钱老师结合自己多年的实践与研究，从“如何与父母沟通”、“如何与同伴相处”以及“如何应对学习的压力和焦虑”三个贴近学生生活的角度出发，引导同学们正视成长中的烦恼。她鼓励大家积极表达，学会换位思考，并教授了一些实用的情绪调节和压力管理小技巧。
现场互动热烈，同学们纷纷举手发言，分享自己的困惑，也表达了学习后的豁然开朗。大家普遍反映，钱老师的讲解既专业又风趣，让大家对压力有了新的认识，也学会了如何更好地悦纳自己、管理情绪。不少同学表示，这次讲座让他们受益匪浅，感觉更有信心面对新学期的挑战。
此次心理健康讲座的成功举办，体现了三茅街道民主村关工委和学校关工委对青少年身心健康的深切关怀。通过这样的活动，不仅为孩子们提供了一个释放压力、学习成长的
平台，也为他们的暑期生活增添了一抹亮丽的色彩。
（许红斌）
